Archive for August, 2021

Freundschaft Plus: 6 Tipps von Bettbeziehung-Heute.de User:innen für eine ungezwungene Freundschaft mit Sex

Freundschaft Plus: 6 Tipps von Bettbeziehung-Heute.de User:innen für eine ungezwungene Freundschaft mit Sex Viele Nutzer auf Bettbeziehung-Heute.de sind auf der Suche einer „Freundschaft Plus“, auch „Friends with benefits“ genannt – Also einer Freundschaft mit ungezwungenem Sex und irgendwelchen daraus resultierenden Verpflichtungen. Und genau die finden sie auch auf Bettbeziehung-Heute.de, dank Matching sogar schnell und unkompliziert. Damit ihr eure Freundschaft Plus so richtig genießen könnt, haben wir die 10 besten Tipps von Bettbeziehung Nutzern zusammengestellt, die selbst mit Bettbeziehung Erfahrung gesammelt und ihre Freundin oder ihren Freund mit dem Plus auf der Plattform gefunden haben.

Bettbeziehung Erfahrung mit Freundschaft Plus – 10 Tipps von Nutzern

1. GEMEINSAM SPIELREGELN FESTLEGEN

User mit Bettbeziehung Erfahrung einer Freundschaft Plus Beziehung betonen, dass es wichtig ist, gleich zu Beginn die Spielregeln gemeinsam festzulegen. Beide sollten offen über die Erwartungen sprechen und sich gegenseitig deutlich mitteilen, was der Sex für sie bedeutet.

2. OFFEN ÜBER GEFÜHLE SPRECHEN

Die Bettbeziehung Erfahrung von Nutzern hat gezeigt, dass es durchaus vorkommen kann, dass sich einer der beiden Partner plötzlich mehr Zuwendung wünscht, als eine Freundschaft Plus eigentlich hergibt. In diesem Fall ist es wichtig, das Gefühlschaos offen anzusprechen, denn sonst leidet einer in der Beziehung unnötig. Tatsächlich ist es laut Bettbeziehung Nutzern sogar durchaus möglich, dass sich aus Freundschaft Plus eine feste Beziehung entwickelt.

3. KEINE ANSPRÜCHE ERHEBEN

Ein wesentliches Merkmal einer Freundschaft Plus ist die Unverbindlichkeit. Die Nutzer mit Bettbeziehung Erfahrung und Freundschaft Plus sind sich einige, dass man in dieser „Beziehungsform“ keinen Anspruch auf den anderen hat. Beide sind frei und können tun, was sie wollen. Und solange keiner von euch Gefühle entwickelt, ist das auch kein Problem.

4. NICHT ÜBER ANDERE ROMANZEN UND DATES SPRECHEN

In einer Freundschaft Plus Beziehung spricht man nicht über andere Romanzen und Dates – Darüber sind sich Bettbeziehung User einig. Ihre Bettbeziehung Erfahrung hat gezeigt, dass das ein Killer für die ungezwungene Beziehungsform sein kann.

5. KEINE EIFERSUCHT AUFKOMMEN LASSEN

Solltet ihr euch doch dafür entscheiden, über andere Romanzen und Dates zu sprechen, dann solltet ihr auch in der Lage sein, keine Eifersucht zu empfinden. Bettbeziehung Nutzer raten dazu, sich bewusst zu machen, dass man in einer Freundschaft mit dem Plus steckt und nicht in einer festen Liebesbeziehung.

6. EINFACH MAL FREUND ODER FREUNDIN SEIN

Egal, wie großartig euer Sex ist – ihr habt euch für eine Freundschaft Plus entschieden und das bedeutet, dass ihr ab und zu einfach mal Freund und Freundin sein müsst und eurem Partner bei anderweitigen Themen zuhört. Die Bettbeziehung Erfahrung von Nutzern unterstreicht diesen Punkt besonders, da einige Partner dazu tendieren, eine Freundschaft Plus mit einer Bettgeschichte zu verwechseln. Deswegen: Gerne mal die Schulter zum Anlehnen anbieten!

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Irena Markovic: Wie man mit Niederlagen umgeht

Irena Markovic: Wie man mit Niederlagen umgeht Irena Markovic erzählt, dass jeder Mensch Fehler macht und somit Rückschläge erlebt. Deshalb ist es wichtig aus ihnen zu lernen und so an jeder Niederlage zu wachsen. Hieraus entstehen Lernkurven, die uns in unserem Leben noch erfolgreicher und für Neues zugänglich machen.

Uns verrät Irena Markovic von Lifestyle Properties mehr über den korrekten Umgang mit Niederlagen, indem sie zu folgenden Fragen eine Auskunft gibt:

Was sind Niederlagen?
Warum scheitern wir?
Wie sollten Menschen mit Rückschlägen umgehen?
Warum gehören Handeln und Scheitern zusammen?

WAS SIND NIEDERLAGEN?

Irena Markovic weiß, dass es selbst bei größten Anstrengungen möglich ist, zu scheitern. Als Niederlage definiert sie ein Ziel, welches nicht erreicht wurde. Doch Rückschläge machen stark und lehren uns wichtige Dinge. Aus diesem Grund sollten Menschen sie akzeptieren und korrekte Schlüsse aus ihnen ziehen. Fehlschläge geschehen nicht nur in privaten Bereichen, sondern auch im Beruf.

WARUM SCHEITERN WIR?

Rückschläge passieren jedem. Für ein Scheitern gibt es unterschiedliche Gründe, erläutert Irena Markovic, die selbstständige Immobilienmaklerin. Neben fehlenden Erfahrungen sind oft sogar fehlerhafte Informationen die Ursache für einen Rückschlag. In einigen Fällen haben sich auch die Ziele des Menschen geändert, sodass ein anderer Weg eingeschlagen wird. Es gibt somit viele Aspekte, die für ein Scheitern verantwortlich sind.

WIE SOLLTEN MENSCHEN MIT RÜCKSCHLÄGEN UMGEHEN?

Häufig haben Personen eine schlechte Einstellung gegenüber Rückschlägen beziehungsweise Niederlagen, merkt Irena Markovic an. Hier ist es sinnvoll den eigenen Blickwinkel zu ändern. Niederlagen sind nämlich weder gut noch schlecht. Lediglich unsere Einstellung machen sie häufig zu etwas Negativem. Aus diesem Grund ist es sinnvoll objektiv zu denken und handeln. Scheitern wir, eröffnen sich neue Optionen. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, dass wir nach einem Rückschlag einen neuen Anlauf nehmen. Ob das sinnvoll ist, hängt vom Ziel ab. Aufgeben sollte somit nicht in dem Wortschatz eines erfolgreichen Menschen gehören. Besser ist es flexibel zu bleiben und offen für Neues zu sein.

WARUM GEHÖREN HANDELN UND SCHEITERN ZUSAMMEN?

Die Beziehung zwischen Handeln und Scheitern ist einfach zu erklären. Wer nicht handelt, der kann nämlich auch nicht scheitern. Dies würde bedeuten, dass im Leben kein Fortschritt möglich wäre. Am besten sollten sich Menschen, die Rückschläge erlebt haben, fragen, warum sie geschehen sind. Manchmal sind Aspekte übersehen worden oder das eigene Verhalten kann optimiert werden. Nur durch einen umfassenden Blick auf die Situation ist eine Analyse möglich. Sie stellt die Grundlage für erfolgreiches Handeln dar. Die Eventmanagerin Irena Markovic empfiehlt, dass Menschen bei einer Niederlage ruhig sowie umsichtig bleiben sollten, um im Leben erfolgreich und zufrieden zu sein.

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Irena Markovic im Portrait – Das aufregende Leben einer schönen Karrierefrau

Irena Markovic im Portrait - Das aufregende Leben einer schönen Karrierefrau Irena Markovic begeistert viele Menschen mit ihrer besonderen Lebensgeschichte. Das in Serbien geborene Model entschloss sich, ihren Träumen nachzugehen, was nicht immer leicht war. Schlussendlich hat sie es geschafft sich als Model und auch als Eventmanagerin sowie Immobilienmaklerin in Österreich zu etablieren.

Uns erläutert Irena Markovic mehr über ihr Leben, ihre Visionen sowie Wünsche für die Zukunft:

Wie ist Irena Markovic aufgewachsen?
Welche Visionen und Wünsche haben Irena Markovic auf ihrem Weg zum Erfolg angetrieben?
Was macht Irena Markovic beruflich?
Was möchte Irena Markovic noch erreichen?

WIE IST IRENA MARKOVIC AUFGEWACHSEN?

Die serbische Immobilienmaklerin Irena Markovic wurde im Jahr 1989 geboren. Sie verbrachte ihre Kindheit in Serbien, geprägt von Krieg, Gewalt und Armut. Früh entdeckte sie ihre Leidenschaft für die Modewelt und entschloss sich hart für ihren Traum zu arbeiten. Parallel zu Vienna Business School startete sie ihre Karriere als Model und erhielt kurz darauf bereits Aufträge von bekannten sowie renommierten Modemarken. Nach zahlreichen TV-Auftritten sowie Foto-Shootings beschloss das Model ihre eigene Eventagentur zu gründen. Einige Jahre später baute sie sogar eine erfolgreiche Immobilienkanzlei auf.

WELCHE VISIONEN UND WÜNSCHE HABEN IRENA MARKOVIC AUF IHREM WEG ZUM ERFOLG ANGETRIEBEN?

Irena Markovic hat früh ihre Liebe für Lifestyle sowie Mode entdeckt. Diese Vision hat sie zu dem gemacht, was sie heute ist. Das serbische Model durfte im Laufe des Lebens zahlreiche Manager, Prominenten und Medienagenturen kennenlernen. Sie haben sie dabei unterstützt und in ihre Entscheidung bekräftigt eine eigene Eventagentur zu gründen. Mittlerweile dient die Eventplattform als Treffpunkt für hochrangigen Politiker, Diplomaten, Sportler sowie Wissenschaftler. Im Jahr 2009 entschloss sich die Unternehmerin, Menschen bei der Suche nach ihren Traumimmobilien zu unterstützen. Hierzu gründete sie ihre eigene Immobilienkanzlei Lifestyle Properties.

WAS MACHT IRENA MARKOVIC BERUFLICH?

Irena Markovic verrät, dass sie ihre berufliche Karriere als Model gestartet hat. Selbst heute arbeitet sie noch mit bekannten Auftraggebern/Auftraggeberinnen. Zusätzlich ist die erfolgreiche Serbin als Eventmanagerin tätig. Ihre Leidenschaft ist es exklusive Events mit internationalen und nationalen Bekanntheiten zu organisieren. Hierfür nutzt sie einzigartige Locations, wie den Little Buddha oder den Porsche-Jacht Catwalk. Die neueste Herausforderung der Businessfrau ist die Immobilienkanzlei Lifestyle Properties. Dort vermittelt sie luxuriöse Villen, Häuser sowie Wohnungen.

WAS MÖCHTE IRENA MARKOVIC NOCH ERREICHEN?

Es gibt viele Dinge, die Irena Markovic noch erreichen möchte. Hierzu nutzt sie ihre große Plattform, die tausende Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen zusammenführt. Ihnen möchte die Unternehmerin bei der Verwirklichung ihrer Ziele sowie Träume helfen. Mittlerweile ist die Managerin Irena Markovic sogar im Ausschuss der Wirtschaftskammer in Österreich beschäftigt, um sich für die Interessen von anderen Personen starkzumachen, um sie bestmöglich unterstützen zu können.

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Kleine Räume kreativ gestalten mit Dipl. Ing. Gesa Vertes

Kleine Räume kreativ gestalten mit Dipl. Ing. Gesa Vertes Die Hamburger Innenarchitektin Dipl. Ing. Gesa Vertes kennt das Phänomen: sei es die kleinere Wohnung aus Kostengründen oder die bewusste Entscheidung für einen kleinen Wohnraum – wenn kleine Räume eingerichtet und gestaltet werden sollen, entstehen oftmals Probleme, mit denen man vorab nicht gerechnet hat. Gesa Vertes kennt Tricks und Tipps, wie man zusätzlichen Stauraum schafft und wie man außerdem einen Raum größer wirken lassen kann.

Welche grundsätzlichen Tipps gibt es für kleine Räume?
Wie richtet man ein kleines Badezimmer ein?
Welche Tipps und Tricks gibt es für kleine Kinderzimmer?
Wie richtet man ein kleines Schlafzimmer ein?
Was tun bei einer kleinen Küche?

WELCHE GRUNDSÄTZLICHEN TIPPS GIBT ES FÜR KLEINE RÄUME?

Bei kleinen Räumen rät Gesa Vertes grundsätzlich zu kühlen und hellen Tönen an den Wänden wie Weiß oder Beige. Dadurch wirkt der Raum größer. Auch Spiegel können einen Raum optisch sehr vergrößern. Eine Decke, die heller als die Wände gestrichen ist, lässt den Raum höher wirken. Der Platz nach oben lässt sich nutzen, indem man höhere Einbauschränke verwendet. Dinge, die man nicht oft benötigt, kann man dann ganz oben unterbringen. Allgemein empfiehlt Gesa Vertes multifunktionale Möbel. Ein Esstisch, der auch als Schreibtisch verwendet werden kann oder eine Kommode, die zum Schminktisch wird – Multifunktionalität wird derzeit immer beliebter.

WIE RICHTET MAN EIN KLEINES BADEZIMMER EIN?

Gesa Vertes weiß: kleine Bäder sind keine Seltenheit. Hier sind große Fliesen wichtig und Ablageflächen statt großer Schränke, die meistens im kleinen Bad ohnehin keinen Platz haben. Beim Waschbecken kann man das Röhrensiphon durch ein Flachsiphon austauschen und so den Raum unter dem Waschbecken nutzen. Raumsparbadewannen können asymmetrisch zum Fußende hin schmaler werden oder übers Eck verlaufen, und so können Badewannen doch noch Platz finden, wo eigentlich gar kein Platz mehr ist.

WELCHE TIPPS UND TRICKS GIBT ES FÜR KLEINE KINDERZIMMER?
Spielzeug hat meistens viele Kleinteile, die verloren gehen können, wenn sie keinen festen Platz haben. Legosteine und dergleichen können in Boxen oder Spielzeugtruhen verstaut werden, die stapelbar sind und für Ordnung sorgen. Und ein Hochbett kommt bei Kindern meistens gut an, weiß Gesa Vertes. Der Vorteil dabei ist, dass darunter jede Menge Stauraum entsteht, der bei einem normalen Bett verloren gehen würde.

WIE RICHTET MAN EIN KLEINES SCHLAFZIMMER EIN?

Gesa Vertes schlägt ein praktisches Helferlein vor: die Unterbettkommode. Unter dem Bett ist meistens Platz, und dort kann man Winter- und Sommerkleidung oder Bettwäsche aufbewahren. Und ein großer Wandschrank ist meistens teuer, er lohnt sich dennoch. Achtet man auf ein Modell mit vielen Schubladen, Abstellflächen auf dem Boden und Kleiderstangen, so bietet er Platz für allerlei Dinge, nicht nur für die Kleidung selbst. Praktisch für die Gestaltung kleiner Räume sind Schiebetüren.

WAS TUN BEI EINER KLEINEN KÜCHE?

Für kleine Küchen rät Gesa Vertes zu einer mobilen Küche, die aus einzelnen kleinen Modulen besteht und so Flexibilität schafft. Denn durch die Zwischenräume kann mehr Stauraum genutzt werden. Grundsätzlich ist bei kleinen Küchen die Planung wichtig. Offene Türen sollten keine Durchgänge versperren und sich nicht gegenseitig behindern. Ein Servierwagen bietet zusätzliche Arbeitsfläche, wenn er gebraucht wird und verschwindet ansonsten unter dem Esstisch. Bei Schränken in Ecken können die Tiefen angepasst werden. So bieten sie Platz für Teller, Tassen oder Vorräte, erklärt Gesa Vertes.

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Ein starkes Team mit großem Engagement

Engagement, Freude, Leidenschaft – bei ihrer Arbeit mit Immobilien stehen diese Werte im Fokus für die Immobilienmakler aus Celle, Hann. Münden, Gifhorn/Wittingen sowie Burgdorf/Hannover. „Uns ist es wichtig, diese Werte zu leben und unsere Kunden bestmöglich bei ihren Immobilienangelegenheiten zu begleiten“, so Urs Müller, Gründer und Geschäftsführer von Müller & zum Felde Immobilien mit Hauptsitz in Celle.

Möchten Eigentümer ihr Haus verkaufen, sind sie häufig auf die Unterstützung eines erfahrenen Immobilienmaklers angewiesen. Urs Müller und sein Team betreuen die Eigentümer beim gesamten Verkaufsprozess und wickeln diesen vollständig und rechtssicher für sie ab – angefangen von der Verkaufsvorbereitung über die Vermarktung bis hin zur Immobilienübergabe.

Einen besonderen Fokus legen die Immobilienmakler dabei auf die professionelle Wertermittlung, die auch Teil des Verkaufsprozesses ist und bei der sie den Verkaufspreis ermitteln. Dazu werden verschiedene Faktoren und spezielle Verfahren herangezogen. „Nur mit einem richtig angesetzten Verkaufspreis gelingt die Veräußerung optimal“, meint Urs Müller. Denn zu hohe oder zu niedrige Preise lassen Kaufinteressenten misstrauisch werden und womöglich keinen Besichtigungstermin vereinbaren.

Die Immobilienmakler unterstützen aber nicht nur Eigentümer, die ihr Haus, ihr Mehrfamilienhaus, ihre Wohnung oder ihr Grundstück in Celle und Umgebung verkaufen möchten. Sondern sie sind auch für Immobiliensuchende da, die nach einem Objekt zum Kauf Ausschau halten. „Wir wissen, dass eine Investition in eine Immobilie genau überlegt sein will“, sagt Urs Müller, „schließlich ist das vielleicht die größte Investition, die jemand im Laufe seines Lebens tätigt“. Deswegen hören er und seine Kollegen sich die Wünsche und die Budgetvorstellungen ihrer Kunden genau an und begeben sich auf die Suche nach einem passenden Objekt. Aber auch Mieter oder Vermieter, die Unterstützung benötigen, können sich an die erfahrenen Immobilienmakler aus Celle, Hann. Münden, Gifhorn, Wittingen sowie Burgdorf und Hannover wenden.

Neuerdings bietet Müller & zum Felde am Standort Celle einen Immobilien- und Bau-Service an. „Unsere Handwerker verfügen über mehr als 50 Jahre praktische Erfahrung. So können wir Reparaturen, Instandhaltungen aber auch Wohnraumerweiterungen anbieten und damit den Wert der Immobilien deutlich erhöhen“, erklärt Urs Müller das neue Angebot. Diese handwerkliche Kompetenz im Team unterscheidet Müller & zum Felde zusätzlich vom Wettbewerb.

„Wir sind ein starkes Team, das immer mit vollem Engagement, voller Freude und voller Leidenschaft bei der Sache ist“, sagt Urs Müller. Neben mehreren professionellen Immobilienmaklern arbeiten im Team auch einige Handwerker, die den Bau- und Immoservice anbieten.

Kunden, die nähere Informationen zum Verkauf, zur Vermietung/Verpachtung, zur Immobiliensuche oder zum Bau- und Immoservice wünschen, können sich kostenlos und unverbindlich unter der Rufnummer 05141 / 9 47 37-0 beraten lassen.

Weiterführende Informationen zum Thema oder zu Immobilienmakler Celle, Makler Celle, Haus verkaufen Celle und mehr sind auf https://www.mueller-zum-felde.de/ zu finden.

Müller & zum Felde Immobilien
Urs Müller
Burgstraße 126

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Nachgefragt bei Thomas Fahlenbach: Was ist Hyaluronsäure?

Nachgefragt bei Thomas Fahlenbach: Was ist Hyaluronsäure? Von Thomas Fahlenbach erfahren wird, dass Hyaluronsäure, welches auch unter dem Namen Hyaluron bekannt ist, vor allem in der Beauty-Branche als echtes Wundermittel gegen allerlei Dinge verwendet wird. Hyaluron ist in den unterschiedlichsten Cremes, Gels, Tinkturen, Kapseln und sogar in Getränken enthalten. Wir wollten von Thomas Fahlenbach wissen:

Was ist Hyaluronsäure?
Welche Aufgaben erfüllt Hyaluron im Körper?
Wo wird Hyaluronsäure verwendet?
Kann Hyaluron dem Körper durch die Nahrung zugeführt werden?

WAS IST HYALURONSÄURE?

Hyaluronsäure ist kein künstlicher Inhaltsstoff, sondern eine ganz natürliche Substanz, die in jedem menschlichen Körper vorkommt, weiß Thomas Fahlenbach. Der Begriff „Hyaluron“ leitet sich vom griechischen Wort „hyalos“ ab. Übersetzt heißt das so viel wie „gläsern“. Ein Hinweis darauf, das Hyaluron auch in den Glaskörpern der Augen vorkommt. Chemisch betrachtet handelt es sich bei Hyaluron um ein Polysaccharid, besser bekannt als Mehrfachzucker. Die Hyaluronsäure wird durch spezifische Proteine der Zellmembranen des Körpers gebildet. Vor allem im Bindegewebe und in den extrazellulären Räumen des Körpers ist dieser Stoff anzutreffen. Zudem benötigt der Körper Hyaluron in der Gelenkflüssigkeit und als Baustein der Gelenkknorpel, informiert Fahlenbach weiter.

WELCHE AUFGABE ERFÜLLT HYALURON IM KÖRPER?

Wie jeder natürlich vorkommende Stoff im Körper erfüllt auch die Hyaluronsäure bestimmte Zwecke. So ist die langkettige Molekülstruktur des Polysaccharids optimal zum Binden und Speichern von Wasser geeignet, erklärt Thomas Fahlenbach. 1 Gramm Hyaluron ist in der Lage, bis zu 10 Liter Wasser zu speichern. Dadurch trägt der Stoff zur Stabilität und reibungsfreien Bewegung der Gelenke bei. Weitere Aufgaben der Säure sind:

Als Gelenkschmiere: Hyaluron ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit. Hyaluron hat zudem einen besonderen Einfluss auf die Viskosität und deren Beschaffenheit. Bei einwirkenden mechanischen Kräften, zum Beispiel bei Druckkräften durch Sprünge, erhöht sich die Zähflüssigkeit und die Gelenkflüssigkeit kann dank Hyaluron wie ein Stoßdämpfer wirken.
Elastizität der Haut fördern und das Bindegewebe straffen.
Hyaluronsäure ist im Gewebe für den freien Austausch von Botenstoffen zwischen den Zellen verantwortlich.

Aber auch in Bereichen der Zellteilung und zur Weiterleitung von Signalen im Gehirn wird dieser natürliche Stoff im Körper benötigt, weiß Thomas Fahlenbach. Selbst bei der Wundheilung ist Hyaluron mit beteiligt. Im Laufe der Zeit nimmt die körpereigene Produktion ab. Die Folge daraus sind typischen Alterserscheinungen wie zum Beispiel:

Faltenbildung
Gelenkschmerzen
Probleme in den Wirbelzwischenräumen

WO WIRD HYALURONSÄURE VERWENDET?

Die Wirkungsweise der Hyaluronsäure wurde hinlänglich erforscht, berichtet Thomas Fahlenbach. Aus diesem Grund gibt es heutzutage viele Bereiche, wo dieser Stoff eingesetzt wird. Dazu gehören neben der Kosmetik auch die Medizin und die ästhetische Medizin. In der Medizin kommt vor allem Natriumhyaluronat, das Natriumsalz der Hyaluronsäure, zum Einsatz. Während Natriumhyaluronat früher noch aus Hahnenkämmen gewonnen wurde, wird der Stoff heute biotechnologisch hergestellt. Hyaluronsäure dient auch als Trägersubstanz für andere (medizinische) Wirkstoffe, wie unter anderem Dexamethason oder bioaktive Proteine. Dabei kann Hyaluron sowohl gespritzt, gecremt oder eingelasert werden. Dementsprechend wird Hyaluronsäure in der Humanmedizin in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt.

Bei Arthrose und Verschleißerscheinungen der Gelenke kann ein Präparat mit Hyaluronsäure direkt in das Gelenk gespritzt werden.
Bei trockenen Augen sorgt Hyaluronsäure für eine gleichmäßige Benetzung der Hornhaut und einen stabilen Tränenfilm.
Zum Schutz bei Belastungsinkontinenz.

In der ästhetischen Medizin werden vor allem Falten oder Narben mit Hyaluronsäure unterspritzt.

KANN HYALURON DEM KÖRPER DURCH DIE NAHRUNG ZUGEFÜHRT WERDEN?

Bisher ist diese Frage noch nicht ausreichend geklärt, erläutert Thomas Fahlenbach. Jedoch enthalten einige Lebensmittel tatsächlich Hyaluron. Mit anderen kann die Produktion angekurbelt werden. So kann der Hyaluronsäuregehalt im Körper durch eine angepasste Ernährung tatsächlich positiv beeinflusst werden. Zu den bekannten Nahrungsmitteln zählen:

Knochenbrühe
Hühnerleber
Süßkartoffeln
Möhren
Mandeln
Cashewnüsse
Dunkle Schokolade

Die Hyaluronproduktion lässt sich zudem durch Bananen nachhaltig positiv beeinflussen, verrät Thomas Fahlenbach abschließend.

Thomas Fahlenbach
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Ziegelstr. 79

94078 Freyung
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